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2014/04/08 22:27:08 |
動脈硬化の原因の一つとして、高血圧が原因であることもあります。高血圧になるということは、血圧が上昇するということになります。血液による圧力に負けてしまうと、血管が破れてしまうことになりますから、動脈の内側を分厚くして、対処をしようとします。その分厚くなった動脈にさらにコレステロールが付着をしていくことによって、動脈硬化を引き起こしてしまっているのです。動脈硬化になってしまったら、血液の流れもスムーズに行われなくなってしまいます。そうなると、心臓も血液を送り出す力を強めなくてはならなくなってしまいますから、心臓の負担も重くなってしまうのです。心臓の負担、肝臓の負担を減らすのであれば牡蠣に多く含ま...
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2014/04/08 22:26:08 |
豆乳は、体に良いと言う事で食品から飲料、化粧品やクリームなど、多くのもので使用されていますね。今回は、その豆乳を使用している生ゆばパック雛の紹介です。生ゆばパック雛は、顔のフェイスバックに使用するものとして販売されており、肌に良いとされる豆乳を利用して若々しい肌を保つ事が出来る商品です。生ゆばパック雛を使用する事により、通常の洗顔では落としにくい毛穴の奥の皮脂や汚れを綺麗に取り除くことが出来ます。生ゆばパック雛に含まれる豆乳が何故、肌に良いのか?それは、豆乳には、大豆イソフラボンからビタミンEやB群を豊富に含まれているため肌の様々なトラブルを予防する事が出来るのです。私は、日頃から豆乳を飲んで...
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2014/02/11 01:39:11 |
歯周病は生活習慣病のひとつで、喫煙や食生活が関わっています。歯磨きを適切に行うことで、歯周病菌の繁殖を防ぎましょう。虫歯のような激しい痛みがあまりないため、歯周病は放置しがちですが、定期的に歯科検診を受けることも大切です。禁煙することも歯周病予防に効果的です。ストレスによる歯ぎしりや、食いしばりなども、歯周病の要因となります。規則正しい生活を送ることや、栄養バランスの良い食事を1日3食しっかり食べること、歯磨きの習慣をつけることなど、生活習慣を改善して、歯周病を防ぎましょう。また、歯周病は口臭の原因にもなりますので、同時に口臭対策もしておきたいですね。こちらの口臭を消すサプリのサイトをご覧くだ...
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2014/01/22 10:35:22 |
運動不足は生活習慣病の大きな要因であり、万病の元とも言えます。運動不足になると、摂取したエネルギーを使いきれず、余ったエネルギーは、身体に蓄積されて行くことになります。内臓脂肪が溜まるとメタボリックシンドロームに陥り易くなり、動脈硬化を促進するなど、様々な弊害がでて、生活習慣病を引き起こします。運動不足に過食や過度の飲酒、喫煙などの良くない生活習慣が重なることで、生活習慣病のリスクは急増してしまいます。適度な運動をすることには様々な健康効果があります。血行が良くなり、血圧を下げる効果があります。また、運動することで筋肉が増えると、基礎代謝がアップして、エネルギーを消費しやすい身体をつくることが...
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2014/01/11 00:17:11 |
ベッド型とイス型というふたつの使い方を可能にした世界初のチャイルドシートがアップリカの「ユーロフィックス(EUROFIX)」です。新生児を始めとするまだ自力で座れない赤ちゃん期にはベッド型として、腰が座って自力で座れるようになって以降はイス型として使える兼用タイプチャイルドシートとして、「ユーロフィックス」は世界で初めてヨーロッパの安全基準をクリアし、製品化されました。兼用タイプはニーズが多いとはいえ安全基準というハードルをクリアできなければ製品化することはできませんから、アップリカはそのハードルをとうとう超えたわけです。ところで、ベッド型になるチャイルドシートは新生児期から使える一方で乳児ま...
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